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Fruchtaufstrich
Himbeere
Zutaten: Himbeeren (50%), Zucker, Geliermittel: Pektin, Zitronensaftkonzentrat.
VEGAN
Schon gewusst?
Die süße Frucht der Himbeere wurde schon im Altertum als Heilpflanze genutzt. Ab dem 17. Jahrhundert hat man zwischen roten und gelben Arten unterschieden. Die Blüten bieten reichlich Pollen und Nektar für Bienen und Schmetterlinge.
Durchschnittliche Nâhrwerte pro 100 g:
- Energie 782 kJ = 184 kcal
- Fett 0,0 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,0 g
- Kohlenhydrate 43 g
- davon Zucker 43 g
- Ballaststoffe 2,8 g
- Eiweiß 0,7 g
- Salz 0,04 g
